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【2026年最新】ふるさと納税｜ごま油の還元率TOP10を徹底調査！

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還元率

「ふるさと納税、今年は何にしようかな？」って迷ってたあなた！

実は今、ごま油がすごくお得な返礼品として人気なんだって！

毎日のお料理に使うごま油だから、ふるさと納税でまとめてお得にゲットしちゃおうって思ったよ！

でも、返礼品がたくさんありすぎて「本当にお得なごま油」がどれか分かりにくいよね…。

そこでこの記事では、公式サイトの通販価格＋送料をベースに、ごま油の本当の還元率ランキングTOP10をまとめたよ！

金ごま油や大容量セット、プロも使うようなごま油まで、スーパーではなかなか買えないものがいっぱいだった！

この記事を読めば、ふるさと納税でごま油を選ぶときの参考になると思う！

人気のものは品切れになることもあるから、気になったら早めにチェックしてみてね！

順位自治体名返礼品名寄付額（内容量）評価 (件数)還元率（％）
1位愛知県蒲郡市太白胡麻油1,360g×6本セット40,000円（8,160g）4.94 (16件)39.5%
2位熊本県合志市釜屋 ごま油 3種セット11,000円（705g）4.50 (2件)37.2%
3位京都府京都市山田製油 香り一番 3本セット15,000円（825g）4.92 (13件)31.2%
4位佐賀県嬉野市山下製油 純正ごま油 250g×3本ギフト13,000円（750g）4.00 (2件)31.0%
5位熊本県益城町純ごま油 1本（坂本製油）6,500円（273g）4.86 (86件)30.5%
6位熊本県御船町純ごま油 セット（坂本製油）6,500円（273g）4.95 (19件)30.5%
7位三重県四日市市九鬼産業 ごま油3種セット15,000円（1,800g）5.00 (5件)29.3%
8位愛知県蒲郡市マルホン胡麻油 3本セット12,000円（900g）4.78 (9件)27.5%
9位香川県土庄町かどや純正ごま油 小豆島限定2本8,000円（600g）4.70 (37件)26.2%
10位千葉県袖ケ浦市かどや 銀印純正ごま油濃口12,000円（1,650g）4.33 (3件)22.5%

目次

当ブログ独自の還元率の計算方法

当ブログでは、「本当にお得な返礼品」を選びやすいように、次のルールで還元率を出してるよ！

還元率（％）＝（公式通販価格 ＋ クール便送料）÷ 寄付金額 × 100

ごま油みたいな常温で送れるものは、通常の送料で計算してるよ！

怪しい最安値じゃなくて、公式の通販価格＋送料で計算してるから、ふるさと納税のごま油がどれくらいお得かが分かりやすくなってる！

返礼品を選ぶときの参考にしてみてね！

  • 還元率は「公式通販価格＋送料」で計算
  • ごま油は常温なので通常送料で計算
  • この還元率を見れば、本当のお得さが分かる！

第1位：愛知県蒲郡市（太白胡麻油1,360g×6本セット）【約39.5％】

還元率39.5%で1位だったのは、愛知県蒲郡市の「太白胡麻油の大容量セット」だった！

焙煎しないで生のまま搾った油だから、クセがなくてサラッとしてたよ！

なんと合計8.16kgも入ってて、毎日のお料理からお菓子作りまでたっぷり使えた！


① クセがないから万能！生搾りの極上オイル

ごま油って香りが強いイメージだったけど、この太白胡麻油は香りがほとんどないのが特徴だった！

焙煎せずに生のまま搾ってるから、素材の味を邪魔しないんだよね。

炒め物に使ったらコクが出て、お菓子作りに使ったらしっとり焼けて感動した！

② 驚愕の8.16kg！業務用サイズで超絶コスパ

1本1,360gの大きなボトルが6本も届いて、大家族でもしばらく油の買い出ししなくてよかった！

スーパーでちょこちょこ買うより、ふるさと納税でごま油をまとめてストックしちゃうのがお得だったよ！

大容量だからこそ、あの高い還元率になってるんだって！

③ 評価4.94の絶対的信頼！リピーター続出の名品

実際に寄付した人のレビューが「4.94」って、ほぼ満点だった！

「一度使ったら他の油に戻れない」「クセがなくて重宝する」って声が多かったよ！

ふるさと納税でごま油を選ぶなら、失敗したくない人に自信持っておすすめできる一品だった！

ふるさと納税　ごま油　蒲郡市
「蒲郡が誇る究極の生搾り油です！物価高の今、ご家庭の食卓を最高の油で支えさせてください！どうか蒲郡市への熱いご支援をよろしくお願いいたします！」
＼　極上生搾り油で蒲郡市を応援　／

第2位：熊本県合志市（釜屋 ごま油 3種セット）【約37.2％】

還元率37.2%で2位だったのは、熊本県合志市の「釜屋の3色ごま油セット」だった！

白、黒、そしてめったに見ない「金ごま」のごま油が3本セットで届いたよ！

料理に合わせてごま油を使い分けられるから、食卓がちょっとランクアップした気分になれた！


① 幻の「金ごま油」が入った超贅沢セット！

なんといっても「金ごま油」が入ってたのがすごかった！

市場にあまり出回らないごま油で、華やかな香りと濃いコクがたまらなかったよ！

冷奴やカルパッチョにちょっとかけただけで、いつものおかずが高級っぽくなって感動した！

② 白・黒・金！料理が劇的に変わる3種の神器

炒め物に「白ごま油」、ナムルや中華に「黒ごま油」、生で香りを楽しむ「金ごま油」って感じで使い分けたよ！

3本揃ってると、毎日のごはん作りが楽しくなった！

③ 創業以来の伝統技法！職人魂が詰まった本物の味

釜屋さんは手間をかけて丁寧に搾ってるんだって！

フタを開けた瞬間、ふわっと香りが広がって「うまっ」ってなった！

自分用にも、誰かへの贈り物にも喜ばれるごま油だったよ！

ふるさと納税　ごま油　合志市
幻の金ごま油の感動を、全国の皆様へ届けたいんです！熊本県合志市の職人が魂を込めた3本セット、どうか応援のほどよろしくお願い申し上げます！
＼　幻の金ごまで合志市を応援！　／

第3位：京都府京都市（山田製油 香り一番 3本セット）【約31.2％】

還元率31.2%で3位だったのは、京都の「山田製油」の「香り一番」3本セットだった！

「飲めるほどまろやか」って言われるくらい、クセがなくておいしかったよ！

いつものお料理にかけるだけで、なんか料亭っぽい味になった気がした！


① 「飲めるほどまろやか」な奇跡の一番搾り！

厳選したごまの「一番搾り」だけを使ってるんだって！

雑味がなくて、ごまの甘みと香りが口いっぱいに広がったよ！

お豆腐やサラダにサッとかけるだけで、めちゃくちゃおいしくなった！

② 職人が生み出す究極の香りで食欲倍増！

職人さんが直火で丁寧に焙煎して、昔ながらのやり方でじっくり搾ってるんだって！

添加物は使ってないから、フタを開けた瞬間の香りがたまらなかった！

食欲がわく、いい香りだったよ！

③ 評価4.92！ギフトにもぴったりの極上瓶

レビュー評価が「4.92」で、「このごま油以外はもう使えない」「香りの次元が違う」って声が多かった！

15,000円の寄付で3本もらえるから、自分用はもちろんお裾分けにもぴったりだった！

ふるさと納税　ごま油　京都市
京都の職人が守り抜く「飲めるごま油」の感動を全国へ！皆様の温かいご支援が伝統の技を未来へ繋ぎます。どうか京都市へのお力添えをお願いいたします！
＼　極上の一番搾りで京都応援　／

第4位：佐賀県嬉野市（山下製油 純正ごま油 3本ギフト）【約31.0％】

還元率31.0%で4位だったのは、佐賀県嬉野市の「山下製油」の純正ごま油ギフトセットだった！

昔ながらの作り方を守って、ごまのうまみをギュッと閉じ込めた味だったよ！

13,000円の寄付で、贈り物にも使えるような立派なごま油が届いた！


① 昔ながらの「圧搾法」で作る濃厚なコク！

化学の溶剤を使わず、圧力だけで油を搾る「圧搾法」で作ってるんだって！

大量には作れない分、ごま本来の風味とコクがしっかり生きてたよ！

料理に数滴垂らすだけで、香りがすごくよくなった！

② 使い切りやすい250g瓶が3本の絶妙セット

ごま油は鮮度が大事なんだって！

大きいと使い切る前に風味が落ちちゃうけど、250g×3本なら新鮮なうちに使い切れたよ！

お裾分けもしやすいサイズだった！

③ 化粧箱入りで贈答用にも完璧なクオリティ

箱入りで届くから、自分用のご褒美にも、お中元・お歳暮の贈り物にも使えた！

ふるさと納税の枠で、お世話になった人にごま油をプレゼントするの、いいかも！

ふるさと納税　ごま油　嬉野市
昔ながらの圧搾法を守る嬉野市の小さな製油所を、どうか絶やさないでください！職人の汗と情熱が詰まった本物のごま油で、嬉野市への応援を何卒お願いします！
＼　伝統の圧搾ごま油で嬉野応援　／

第5位：熊本県益城町（純ごま油 坂本製油）【約30.5％】

還元率30.5%で5位だったのは、熊本県益城町「坂本製油」の純ごま油だった！

昔ながらの「古式圧搾製法」でじっくり搾った、深い香りのごま油だったよ！

6,500円という手頃な寄付額で、評価4.86の実力派ごま油が試せた！


① 昔ながらの「古式圧搾製法」による極上の雫

効率より「味と香り」を大事にしてるんだって！

今では珍しい昔ながらの圧搾法で、手間をかけて搾ってるらしい！

一口で、市販のごま油との違いが分かったよ！

② 深煎り焙煎の「濃い香り」が食欲を直撃！

ごまを深く焙煎してから搾ってるから、香ばしさがすごかった！

ナムルや冷奴にサッとかけただけで、キッチン中にいい香りが広がったよ！

中華の仕上げに数滴垂らすだけで、本格的な味になった！

③ レビュー高評価4.86！6,500円で試せる名品

口コミ評価が「4.86」で、「香りが全然違う」「もうスーパーの油には戻れない」って声が多かった！

寄付額が6,500円からだから、ふるさと納税の買い回りや寄付額の調整にも使いやすかったよ！

ふるさと納税　ごま油　益城市
益城町の伝統『古式圧搾法』を絶やしたくありません！職人が一滴に込めた濃厚な香りで食卓を笑顔にします。どうか益城町への熱いご支援をお願いします！
＼　濃厚ごま油で益城町を応援！　／

第6位：熊本県御船町（純ごま油 坂本製油 出荷時期が選べるセット）【約30.5％】

還元率30.5%で6位だったのは、5位と同じ「坂本製油」の純ごま油だけど、熊本県御船町から届くバージョンだった！

ここは「出荷時期が選べる」のと「定期便」にも対応してるのがすごかった！

評価4.95のごま油を、好きなタイミングで受け取れるのが便利だったよ！


① 評価4.95！驚異の満足度を誇る極上オイル

寄付した人の評価が「4.95」って、ほぼ満点だった！

昔ながらの製法の一番搾りで、フタを開けた瞬間の香ばしさが別格だったよ！

② 「出荷時期が選べる」からストック管理が超簡単！

「油がまだあるのに届いちゃった…」ってふるさと納税あるある、あるよね！

この返礼品は出荷時期を選べるから、家の消費ペースに合わせて新鮮な油が届くのがうれしかった！

③ リピーター必見！選べる本数と便利な定期便

1本から最大12本まで選べるし、「定期便」もあったよ！

お試しで頼むもよし、まとめ買いするもよし、定期便で買い忘れ防止もよし！

ごま油の使う量に合わせて頼み方を変えられるのがよかった！

ふるさと納税　ごま油　御船町
御船町の誇りである坂本製油の極上ごま油を、一番美味しいタイミングでお届けします！どうか御船町へ温かいご支援をお願いいたします！
＼　選べる時期で御船町を応援　／

第7位：三重県四日市市（九鬼産業 ごま油3種セット）【約29.3％】

還元率29.3%で7位だったのは、明治19年創業の「九鬼産業」のごま油3種セットだった！

15,000円の寄付で合計1.8kg（600g×3本）も届いて、量にも大満足だったよ！

評価5.00の満点を出してる、品質も量も妥協したくない人におすすめのごま油だった！


① 創業明治19年！老舗「九鬼」の圧倒的ブランド力

スーパーでも見かける「九鬼産業」、なんと明治時代から130年以上ごま油を作り続けてるんだって！

上品でまろやかな香りが、いつもの料理をランクアップさせてくれたよ！

② 香りと味わいが違う！絶妙な3種類の使い分け

焙煎の度合いが違う3種類のごま油が、それぞれ600gずつ届いた！

サラダ向き、炒め物向き、中華の仕上げ向きって感じで使い分けたよ！

料理によって油を変えるの、ちょっとプロっぽくて楽しかった！

③ 評価5.00満点！1.8kgの大容量でコスパも最強

レビューが「5.00」満点で、「大容量で惜しみなく使える」「九鬼のごま油は香りが違う」って評判だった！

1本600gだから、毎日使っても長持ちするし、家計にも優しかったよ！

ふるさと納税　ごま油　四日市市
四日市市が誇る老舗「九鬼」の伝統の味を、どうか未来へ繋いでください！極上の3種セットで食卓を豊かにします。四日市市への熱い応援をお願いします！
＼　九鬼の伝統油で四日市応援　／

第8位：愛知県蒲郡市（マルホン胡麻油 3本セット）【約27.5％】

還元率27.5%で8位だったのは、プロも使う「マルホン胡麻油」の3本セットだった！

愛知県蒲郡市の竹本油脂が作ってる、太白・太香・圧搾純正の3種類が入ってたよ！

12,000円の寄付で、料理の仕上がりが変わる「魔法の油」を体験できた！


① プロ御用達！老舗「マルホン」の圧倒的クオリティ

有名レストランのシェフも使ってる「マルホン胡麻油」なんだって！

化学溶剤を使わず、昔ながらの圧搾だけで丁寧に搾ってるらしい！

市販の特売の油とは味が違って、雑味のないきれいな美味しさだったよ！

② 料理の腕が劇的UP！絶妙な3種類の使い分け

香りのない「太白」はマリネやお菓子に、優しく香る「太香」は和食に、「圧搾純正」は中華や炒め物に！

3本を料理に合わせて使い分けたら、いつもの家庭の味がレストランっぽくなった！

③ ギフト人気No.1！化粧箱入りで贈り物に大活躍

マルホンのギフトセットの中でも人気No.1なんだって！

化粧箱入りで届くから、お中元やお歳暮、プレゼントにも「センスいい！」って喜ばれたよ！

ふるさと納税　ごま油　蒲郡市（3本セット）
プロも惚れ込むマルホンの3本使いで、毎日の料理を劇的に変えます！蒲郡の職人魂が詰まったごま油、どうか蒲郡市への熱いご支援をお願いいたします！
＼　マルホン油3種で蒲郡市を応援　／

第9位：香川県土庄町（かどや純正ごま油 小豆島限定2本）【約26.2％】

還元率26.2%で9位だったのは、おなじみ「かどや」の純正ごま油だった！

香川県土庄町（小豆島）の工場で作られてるって知ってた？

8,000円の寄付で、「小豆島工場限定ラベル」のボトルが2本もらえる、レアな返礼品だったよ！


① 誰もが知る絶対王者「かどや」の安心感！

スーパーのごま油コーナーで必ず見る「かどや」！

良質なごまを香ばしく焙煎して丁寧に搾った純正ごま油で、日本人なら誰もがホッとする味だったよ！

炒め物、和え物、中華の仕上げ、なんにでも合って頼りになった！

② 自慢したくなる！小豆島工場だけの限定ラベル

市販品と違う「小豆島工場限定ラベル」がかわいくて気に入った！

かどやが小豆島への愛を込めてデザインした特別仕様なんだって！

キッチンに置いてるだけでちょっと特別な気分になれたよ、笑！

③ 寄付額8,000円！買い回りにもぴったりの絶妙サイズ

寄付額が8,000円で手頃だった！

お買い物マラソンや年末の寄付枠調整にちょうどいい金額だったよ！

300g×2本で使い切りやすいから、鮮度が落ちる前に楽しみ切れた！

ふるさと納税　ごま油　土庄町
誰もが愛する『かどや』の原点、小豆島工場から限定ラベルをお届けします！私たちの誇りであるこのごま油で、どうか土庄町への温かいご支援をお願いいたします！
＼　かどや限定ラベルで土庄町応援　／

第10位：千葉県袖ケ浦市（かどや 銀印純正ごま油濃口）【約22.5％】

還元率22.5%で10位だったのは、千葉県袖ケ浦市の「かどや 銀印純正ごま油（濃口）」だった！

ごま油といえば「かどや」の業務用ビッグサイズが、12,000円の寄付でお得にゲットできた！

内容量が1,650gもあって、スーパーでちょこちょこ買い足す手間から解放されたよ！


① 業務用サイズ1,650g！もう買い出しで悩まない

この返礼品の魅力は、なんといっても1,650gの大容量だった！

家庭用サイズはすぐなくなるけど、これはプロ用の大きさで長持ちしたよ！

「あ、油がない！」って慌てるストレスから解放されてうれしかった！

② ガツンと香る！食欲そそる「濃口」仕立て

かどやの中でも、風味が強くて香りがいい「濃口」タイプだった！

深く焙煎したごまの香ばしさが、料理のコクを引き立ててくれたよ！

ナムルや中華炒め、ラーメンや冷奴に垂らすだけで、お店っぽい味になった！

③ 評価4.33！安定と信頼のトップブランド

寄付した人の評価も4.33で、「やっぱりかどやの香りが一番！」「大容量でコスパ最高」って声が多かった！

誰もが知るブランドだから、ハズレがなくて安心だったよ！

毎日使うごま油だから、ふるさと納税でお得にまとめてストックしちゃうのがおすすめだった！

ふるさと納税　ごま油　袖ケ浦市
かどやの濃口ごま油で、毎日の食卓をもっと美味しく！皆様の温かいご支援が袖ケ浦市の未来を創ります。どうか袖ケ浦市への応援をよろしくお願いいたします！
＼　かどや大容量で袖ケ浦市応援　／

まとめ｜極上の「ごま油」で毎日の食卓に最高の香りと笑顔を！

いかがだった？

今回は、ふるさと納税で選びたい「ごま油の還元率ランキングTOP10」を紹介したよ！

どれも職人さんが丁寧に搾った、スーパーの特売品とは違う香りとコクのごま油ばかりだった！

毎日使うものだから、ふるさと納税の枠をうまく使って家計を助けるのがお得だと思う！

還元率が高くて人気の返礼品は、年末前に品切れになったり寄付額が変わったりすることもあるよ！

「あの時選んでおけばよかった…」って後悔する前に、気になったごま油があったら早めにチェックしてみてね！

極上の香りで、いつものお料理がもっと楽しくなるかも！

還元率
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